Vaření a pečení s dětmi

I my v Garfoo máme děti a víme, že společné vaření může být legrace, která vás s prckem sblíží. Dítě se díky němu naučí také samostatnosti, zručnosti nebo stravovat se zdravě. Poradíme vám, kdy a jak se společným vařením začít. Děti budou nadšené, že "vaří", stoupne jim sebevědomí, budou sami na sebe hrdé až pozvou třeba taťku k jídlu. A pokud jejich kuchyňští pomocníci budou ze světa pohádek, pak bude vše dokonalé. Třeba metlička Mimoni, silikonová stěrka a náš TIP: dětské zástěrky s pohádkovými motivy. Pro kluky zástěra Spiderman, Dinosauři, Paw patrol a pro holky třeba zástěra Frozen, Minnie a spousty dalších motivů. A co teprve pohádkové talířky, dětské hrnečky a dětské příbory!

#SHOW_MORE#

Ač to zní neuvěřitelně, tak se společným vařením začněte už u miminek. Děti do 3 let sice pořádně neudrží vařečku, ale minimálně je občas posaďte do bezpečné vysoké dětské židličky a nechte je, ať vás během vaření pozorují. Díky tomu kuchyňské prostředí průběžně navnímají, sžijí se s ním a ochotněji pak přiloží ruku k dílu. Do prvního společného vaření se pusťte mezi 3. a 5. rokem. Pro začátek doporučujeme děti nechat například:

• opláchnout ovoce nebo zeleninu,
• natrhat salát,
• míchat, tvarovat a vykrajovat těsto,
• dochutit jídlo solí, kořením nebo strouhaným sýrem
• nebo mazat pomazánku.

Obecně raději volte pokrmy, které jsou na přípravu jednodušší, a také ty, které mají děti rády. Ideální jsou muffiny, poháry, pizzy a různé obložené chleby.